Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 105,24g | Węglo: 185,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Obiad: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Лосось. Przekąski/Inne: Белый Замок Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi satskihrimma762
|