Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Даша.Худеет
Dziennik
30 maj 23
Dziennik Даша.Худеет, 30 maj 23
Profil Даша.Худеет
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
27-й день
84,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2023:
1801 kcal
Tłusz: 68,77g | Białk: 64,80g | Węglo: 227,27g.
Śniadanie:
Блины с Мясом.
Lunch:
Lay's Чипсы с Солью.
Obiad:
Блины с Мясом, MacChocolate Горячий Шоколад.
Przekąski/Inne:
Запеканка "Курица с картошкой".
więcej...
2142 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Даша.Худеет
Zobacz Pełną Historię