Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 137,32g | Węglo: 227,12g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Приправыч Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чеснок, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Магнит Банан. Obiad: Коровкино Сгущенка, Белый Город Сливки 33%, Макдоналдс Мёд, Огурец (с Кожурой), Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. Przekąski/Inne: Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|