Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 51,25g | Węglo: 113,10g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Лаваш Тандырный, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Кинза, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Кинза, Болгарский Перец, Магнит Сыр Фета, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Форель, Магнит Плавленый Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Лаваш Тандырный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|