Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 107,35g | Węglo: 300,07g.
Śniadanie: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran). Lunch: Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|