Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 85,04g | Węglo: 25,18g.
Śniadanie: Norven Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Obiad: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|