Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 202,53g | Węglo: 202,74g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Obiad: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Uovo, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|