|
😍
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 85,49g | Węglo: 159,83g.
Śniadanie: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Карамелью «Грушевый Фадж», Лента Клубника Свежая. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Grona Зоологическое Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|