Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 120,30g | Węglo: 125,52g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Viola Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Банан, Кофе (Эспрессо). Lunch: Лосось, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Яичный Белок, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Петелинка Куриная Грудка Филе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|