Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 149,14g | Węglo: 234,64g.
Śniadanie: Индилайт Бедро Индейки, Куриное Филе, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мистраль Булгур, Мистраль Гречка, Мистраль Пшено Золотое, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Морковь, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Фундук Фундук Сушеный, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|