Dziennik zzvetka, 30 maj 23

Profil zzvetka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023

97,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg. Wciąż do stracenia: 6,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2023:

2319 kcal

Tłusz: 105,46g | Białk: 134,06g | Węglo: 200,91g. Śniadanie: Кофе, Сырники, Сибиржинка Йогурт Фруктовый. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Котлета Домашняя. Obiad: Lao Lee Нем Га, Вьеткафе Бань Бао, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Конфета. Przekąski/Inne: Сыр Бри, Vego Колбаса Вареная Любительская, Ржаной Хлеб, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Дед Хо Фо Бо. więcej...

1834 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

В чём прикол этих предложений?? Не понимаю смысла этой эпидемии спама про чаты... 🤔

30 maj 23 przez użytkownika: zzvetka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zzvetka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zzvetka, 30 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi zzvetka