Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 118,70g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо, Gaea Оливковое Масло, Магнит Банан, Помидоры. Lunch: Exponenta High-Pro Натуральный, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Абрикос, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Диво Заливное из Индейки . Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Меридиан Кальмар в Рассоле, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Noyer Смесь Семян для Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Przekąski/Inne: Чистая Линия Пломбир Ванильный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|