Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 109,83g | Węglo: 157,89g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Перекресток Кабачок, Индилайт Голень Индейки, Избенка Масло Сливочное, Coffee Machine Американо с Молоком, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Pont Bakery Сырники. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос, Пятерочка Сливы. Obiad: Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|