Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 63,12g | Węglo: 146,63g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. Obiad: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Банан, Апельсин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|