Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 80,27g | Węglo: 137,53g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Националь Чечевица Красная Вареная, Свинина Запеченая. Obiad: Сливочное Масло, Националь Чечевица Красная Вареная, Приготовленная Морковь, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|