|
I am so happy! I keep on losing weight each day, I am not sure what I am doing right. But I am so glad to finally see some progress. I started off at 63 now I am 61.4. Slow and steady and I am loving it!
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 66,19g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Egg Yolk, Just Bare Chicken Breast Pieces, La Bou Baguette. Obiad: White Rice, Salmon. Przekąski/Inne: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, O's Bubble Instant Boba Pack. więcej...
|
|
2202 kcal
|
Ćwiczenie:
k pop dancing - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|