Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 62,80g | Węglo: 152,30g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Fage Total 0%, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Lunch: Pane Integrale, Pomodorini, Foglia Verde Insalata Mista, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Obiad: Golden Sun Cous Cous, Kania Crema Agli Asparagi. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|