Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 165,66g | Węglo: 195,57g.
Śniadanie: Gözleme, Zitronensaft, Mercimek. Lunch: Milbona Skyr Vanille. Obiad: Sarma, Milbona Skyr Natur. Przekąski/Inne: Kaugummi (Gezuckert). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|