Dziennik pleasedonteatt, 30 maj 23

Profil pleasedonteatt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023

44 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2023:

939 kcal

Tłusz: 35,32g | Białk: 44,51g | Węglo: 112,54g. Śniadanie: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макдоналдс Айс Кофе Карамель. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Панкейки Классические, Челны Холод Мороженое Мохито. więcej...

1118 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pleasedonteatt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pleasedonteatt, 30 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi pleasedonteatt