Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 111,70g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie: Рот Фронт Птичье Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Творог 5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Obiad: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Куриная Грудка, Жареная Картошка, Творог 5%. Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке, Сырники Домашние, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жокей Кофе 3 в 1, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|