Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 94,62g | Białk: 84,02g | Węglo: 230,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Obiad: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Przekąski/Inne: Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Eurospar Холодный Чай Каркаде с Лимоном, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|