Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 107,04g | Węglo: 137,06g.
Śniadanie: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Greenfields Yogurt Drink Blueberry, Apel Merah Lezat. Lunch: Telur Rebus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Golden Farm Mixed Vegetables. Obiad: Sayur Asem. Przekąski/Inne: Soto Ayam. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|