Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2015
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 103,78g | Białk: 46,85g | Węglo: 303,63g.
Śniadanie: GlaxoSmithKline Lovaza, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kroger Oats & Honey Granola. Lunch: Grapefruit, Kroger Vegetarian Vegetable Soup, Saltine Crackers. Obiad: Chicken Casserole Debbie's Homemade. Przekąski/Inne: Skittles Original (Package), Planters cashews halves & pieces made with pure sea salt, Hershey's Kisses Hugs, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|