Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 33,37g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Semangka, My Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Mie Gacoan Mie Setan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|