Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2015
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 23,67g | Białk: 55,48g | Węglo: 161,89g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Baguette. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Obiad: Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Leader Price Mimolette en Tranches, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
3508 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|