Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 89,47g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Окей Хлеб Тостовый. Lunch: O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Редис, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Увелка Рис Обработанный Паром. Obiad: Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль, Персики, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi My_way_71,5_50
|