Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 97,87g | Białk: 94,57g | Węglo: 197,63g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Lay's Classic Potato Chips, Basil , Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Onions , Tomatoes, Dole Classic Romaine Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Rold Gold Honey Mustard Pretzels, Frigo Light String Cheese. Obiad: Puerto Rican Style Chicken Soup with Noodles and Potatoes, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Puerto Rican Style Chicken Soup with Noodles and Potatoes. Przekąski/Inne: Jonny Pops Watermelon Popsicle , Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|