Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 103,07g | Białk: 225,75g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Цикорий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фреш 25 Молоки Жареные, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Фрегат Салака Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|