Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 147,21g | Węglo: 191,85g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Obiad: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Яблоко Зеленое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Курага, Магнит Апельсин. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|