Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 89,67g | Białk: 152,95g | Węglo: 228,42g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Банан, Binasport Протеин , Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Скит Майонез Провансаль 67%, Растительное Масло, Мистраль Булгур, Котл кур. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|