Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 117,37g | Węglo: 67,68g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Свинина Запеченая, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Przekąski/Inne: Рогачев Сыр Грювер 45% , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Персик, Финик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|