Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 141,40g | Węglo: 199,47g.
Śniadanie: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Nordic Гречневые Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Националь Гречка Алтайская, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Националь Гречка Алтайская. Przekąski/Inne: Самокат Варенье Садовая Земляника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mixbar Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|