Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 116,83g | Węglo: 71,81g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Libendorf Сыр Плавленый , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, King Protein Изолят. Przekąski/Inne: Клубника, Молодая Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|