Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 59,01g | Białk: 84,67g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Молоко, Цикорий, Мёд, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Паштет печеночный с грудкой. Lunch: Гречка с Мясом. Obiad: Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яблоко, Not Bad Протеин Whey & Soy Рафаэлло. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда 1707
|