Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 91,70g | Białk: 74,48g | Węglo: 176,00g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний, Клубника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|