Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2015
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 27,72g | Białk: 124,88g | Węglo: 142,22g.
Śniadanie: Мёд, Черная Смородина, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи Тушеные, Индейка Отварная, Рис Вареный. Obiad: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыба. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|