Dziennik AntonioG1975, 30 maj 23

Profil AntonioG1975 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023

77,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2023:

1114 kcal

Tłusz: 47,96g | Białk: 101,94g | Węglo: 56,96g. Śniadanie: Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Queso Provolone, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Verduras Salteadas, Entrecot. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Estás un tanto desaparecido de por aquí....un saludo

04 lip 23 przez użytkownika: HeidyKathy

Holaaaaa siiiiiii muy liado !!!! Antes de tomar las vacaciones … tú cómo estás ??? Te paso mi teléfono por si me acabo de echar a la mala vida y desparezco 😅😅😅😅 +34 601 310 059

04 lip 23 przez użytkownika: AntonioG1975

Yo mejor, gracias....Que disfrutes esas vacaciones.

04 lip 23 przez użytkownika: HeidyKathy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AntonioG1975

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AntonioG1975, 30 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi AntonioG1975