Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 57,29g | Węglo: 82,74g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Delverde Спагетти со Шпинатом, Простая Еда Котлета из Куриного Мяса. Lunch: SPAR Котлета из Куриного Мяса с Овощами, Цветная Капуста на Пару, Клубника. Obiad: ВкусВилл Цветная Капуста в Сухарях. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|