Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 20,13g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Nescafe 3 в 1 Mild, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Obiad: Drive Драйв Ми Ориджинал, Ситисет Ролл Курица Цезарь . Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Egoiste Растворимый Кофе, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|