Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 59,38g | Węglo: 57,29g.
Śniadanie: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Российский, Выксунский Хлеб Хлеб Шотландский Солодовый с Черносливом. Przekąski/Inne: 1 WIN Whey Protein, Моя Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|