Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
сора[162]
Dziennik
31 maj 23
Dziennik сора[162], 31 maj 23
Profil сора[162]
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
34,7 kg
Do tej pory straciłeś:
20,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2023:
639 kcal
Tłusz: 14,35g | Białk: 29,48g | Węglo: 96,35g.
Śniadanie:
Snaq Fabriq Crispy Chips.
Lunch:
Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Bio Max Биокефирный 1%, Snaq Fabriq Crispy Chips.
Przekąski/Inne:
Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Pretto Сыр Рикотта.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
горжусь очен умничка лизочка
31 maj 23 przez użytkownika:
yuriplisetskyy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi сора[162]
Zobacz Pełną Historię