Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 67,20g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie: Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lunch: Помидоры, Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|