Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 101,35g | Węglo: 119,83g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Viking Протеиновый Порошок, Националь Мак Кондитерский, Чистая Крупа Геркулес, Коровка из Кореновки Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо, Фрутлайн Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Голден Яблоко, Абрикосы, Магнит Слива, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Бифилайф Биойогурт 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Bite Молоко Фундучное, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Меренговый Рулет. Obiad: Магнит Сыр Адыгейский, Брокколи, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Bite Молоко Фундучное, Голден Яблоко, Абрикосы, Киви, Viking Протеиновый Порошок, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|