Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 49,10g | Węglo: 76,45g.
Śniadanie: Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Еда без Забот Лазанья с Семгой. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ермолино Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|