Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 104,13g | Węglo: 92,61g.
Śniadanie: Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Чистая Крупа Гречка Ядрица . Obiad: Салат Ромэн или Соз, Цветная Капуста, Мастерфиш Зубатка Синяя. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Терафлю Терафлю , Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|