Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 63,52g | Węglo: 50,40g.
Śniadanie: Клубника, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Овсяноблин. Lunch: Куриные Оладья с Сыром на Кефире. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Куриные Оладья с Сыром на Кефире, Куриные Оладья с Сыром на Кефире, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|