Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 79,15g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 4%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. Obiad: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста Белокочанная, Мираторг Рёбрышки Свиные. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|