Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 60,95g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Fraises, Thé sans Sucre, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pêches, Myrtilles, Baie de Goji. Lunch: Nestlé Extrême Caramel Beurre Salé, Graines de Courge, Vinaigrette, Échalotes, Notre Jardin Mesclun, Champignons, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Tomates, Aldi Mozzarella. Obiad: Pastèque, Quiche Lorraine, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|