Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 72,98g | Węglo: 119,31g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи, Богдаша Молоко 2,5%, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Богдаша Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Богдаша Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|