Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
39,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 53,16g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Ne Moloko Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Груша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Don Shelldon Нутсы Томат Базилик, Heinz Острый Кетчуп, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Каша Дружба на Молоке, Картофель Тушеный с Курицей, Чай, Радость Вкуса Сыр Плавленый с Вялеными Томатами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|